Body Flex Tim
Stefan Jovanović
Personalni & Kondicioni Trener
"Disciplina je most između ciljeva i dostignuća."
Od Jun 2023
U Body Flex Timu
10+ Godina
Profesionalni Džudo
Fakultet
Fizička Kultura
Kondicija
Vrhunski Sportisti
ODLUČAN PRISTUP TRENINGU
Stefan Jovanović se Body Flex Studiju pridružio u junu 2023. godine, nakon više od deset godina profesionalnog bavljenja džudom. Kao sport koji zahteva vrhunsku fizičku pripremu i mentalnu stabilnost, džudo ga je naučio ne samo izdržljivosti i snazi, već i disciplini, strpljenju i vrednostima koje danas prenosi svakom svom klijentu.
U radu sa klijentima Stefan se ističe odlučnim pristupom, prilagođavajući treninge različitim profilima vežbača.
Ciljna grupa
- Rekreativci svih nivoa fizičke spremnosti
- Deca i mladi sportisti
- Osobe sa sportskom prošlošću koje žele da povrate kondiciju
- Aktivni takmičari kojima je potreban stručno vođen kondicioni rad
Sportska Priprema
Pored snažne baze iz džudo sporta, Stefan obezbeđuje podršku sportistima iz košarke, vaterpola, tenisa i odbojke, pomažući im da razviju ili održe snagu, agilnost, izdržljivost i stabilnost potrebnu za uspeh na visokom nivou.
Košarka
Vaterpolo
Tenis
Odbojka
Obrazovanje
Stefanovo razumevanje sportskog treninga i funkcionalne pripreme dodatno je potvrđeno kroz obrazovanje na Fakultetu za fizičku kulturu i menadžment u sportu, gde je stekao znanja iz oblasti biomehanike, anatomije i savremenih trenažnih tehnologija.
- Biomehanika
- Anatomija
CILJ TRENINGA
Njegov cilj je jednostavan: da svakom klijentu obezbedi bezbedan, efikasan i motivišući trening, uz jasnu strukturu i profesionalnu podršku.